Os preconceitos de um sapato de basquetebol

Uso um cano alto para não torcer o tornozelo: FALSO!

Muitos jogadores pensam, erradamente, que um par de sapatos altos os impede de torcer o tornozelo ou de sofrer uma entorse. Trata-se de um preconceito, pois não é a parte superior que provoca este tipo de lesões, mas sim a estabilidade do par. Esta estabilidade é o resultado de vários critérios, como a altura e a largura da sola e o peso total da sapatilha. Existem três tipos diferentes de gáspea: baixa, média e alta. Para mais informações sobre as gáspeas, consulte o Glossário.

O material do sapato não faz qualquer diferença: FALSO!

A parte superior, também designada por gáspea, pode ser constituída por um ou mais materiais, alterando a sensação sentida após o calçar do par. Estes revestimentos agrupam-se em três grandes "famílias": os tecidos (Mesh, Flyknit, Primeknit, Flyweave), muito leves e confortáveis, os plásticos (Fuse, Fusemesh), que oferecem o melhor suporte mas menos conforto, e a pele, que é o compromisso perfeito entre os dois! Se quiser saber mais sobre estas tecnologias, elas estão à sua espera na secção Glossário.

Quanto mais amortecimento, melhor: FALSO!

O amortecimento é, sem dúvida, um dos elementos mais importantes de uma sapatilha de basquetebol, modificando o seu comportamento. Quando se está a começar, pensa-se que quanto mais amortecimento se tiver, melhor. Isto não é totalmente verdade, pois tudo depende do que se procura em termos de sensação e estilo de jogo.

O principal objetivo do amortecimento é absorver o choque da corrida, do remate, do ressalto, dos lay-ups e dos dunks. No entanto, dependendo da tecnologia utilizada, da sua espessura e da sua posição no sapato, certos aspectos podem ser modificados, como a estabilidade, a capacidade de resposta, o dinamismo e o peso do sapato.

Um sistema de amortecimento "macio", por exemplo, absorverá melhor os choques, mas proporcionará menos estabilidade e reatividade. Uma configuração mais firme proporciona um calçado mais estável e reativo, mas os seus músculos e articulações sentirão mais rapidamente a fadiga causada pelo esforço.

Aespessura do amortecimento também terá um impacto na estabilidade do par. Com um amortecimento mais espesso, o conforto será maior, mas a estabilidade será menor, uma vez que estará mais afastado do solo. Por outro lado, um amortecimento mais fino aproxima-o do solo para melhorar a estabilidade e o court-feel (a sensação do seu pé em relação ao solo, para movimentos mais precisos). Note-se que alguns amortecedores oferecem o que se designa por retorno de energia. Durante o impacto, a almofada comprime-se e descomprime-se muito mais rapidamente, dando ao sapato mais dinamismo e ressalto!

Se chegou um pouco atrasado à festa e quer saber tudo o que há para saber sobre o amortecimento do basquetebol, pode ler o nosso relatório completo sobre o assunto no nosso blogue ou no Glossário abaixo.

Escolher uma boa relação qualidade/preço é uma boa ideia: VERDADEIRO!

Optar por um par de sapatilhas de bom preço é uma escolha acertada quando se está a iniciar no basquetebol (e o mesmo se aplica à maioria dos desportos). novo Assim, poderá praticar o seu desporto da melhor forma possível com umcalçado adaptado ao basquetebol e poderá conhecer melhor a sua posição e o seu estilo de jogo no campo. Poderá então passar para um par mais específico, de acordo com as suas novas necessidades e capacidades!