De vooroordelen van een basketbalschoen
Ik draag een hoge schacht om mijn enkel niet te verzwikken: FALSE!
Veel spelers denken ten onrechte dat een hoog paar schoenen voorkomt dat ze hun enkel verzwikken of een verstuiking oplopen. Dit is een vooroordeel, want het is niet het bovenwerk dat dit soort blessures veroorzaakt, maar de stabiliteit van het paar. Deze stabiliteit is het resultaat van verschillende criteria, zoals de hoogte en breedte van de zool en het totale gewicht van de trainer. Er zijn drie verschillende soorten bovendelen: laag, midden en hoog. Zie de Woordenlijst voor meer informatie over bovendelen.
Het materiaal van de schoen maakt geen verschil: FALSE!
Het bovenwerk, ook wel vamp genoemd, kan van een of meer materialen gemaakt zijn, waardoor het gevoel dat je ervaart als je het paar aantrekt verandert. Deze bekledingen worden gegroepeerd in drie grote "families": stoffen (Mesh, Flyknit, Primeknit, Flyweave), die zeer licht en comfortabel zijn, kunststoffen (Fuse, Fusemesh), die de beste ondersteuning bieden maar minder comfort, en leer, dat het perfecte compromis tussen de twee is! Als je meer wilt weten over deze technologieën, kun je ze vinden in de Woordenlijst.
Hoe meer demping, hoe beter: FALSE!
Demping is ongetwijfeld een van de belangrijkste elementen van een basketbalschoen, omdat het het gedrag van de schoen verandert. Als je begint, denk je dat hoe meer demping je hebt, hoe beter. Dit is niet helemaal waar, want het hangt allemaal af van wat je zoekt qua gevoel en speelstijl.
Het belangrijkste doel van demping is om de schokken van rennen, schieten, rebounden, lay-ups en dunks te absorberen. Maar afhankelijk van de gebruikte technologie, de dikte en de positie in de schoen kunnen bepaalde aspecten worden aangepast, zoals de stabiliteit, het reactievermogen, de dynamiek en het gewicht van de schoen.
Een "zacht" dempingssysteem absorbeert schokken bijvoorbeeld beter, maar biedt minder stabiliteit en reactievermogen. Een stevigere configuratie geeft je een stabielere en responsievere schoen, maar je spieren en gewrichten zullen de vermoeidheid door de inspanning sneller voelen.
Dedikte van de demping heeft ook invloed op de stabiliteit van het paar. Met een dikkere demping zal het comfort beter zijn, maar de stabiliteit minder omdat je verder van de grond staat. Aan de andere kant brengt een dunnere demping je dichter bij de grond om de stabiliteit en het court-feel (het gevoel van je voet ten opzichte van de grond, voor preciezere bewegingen) te verbeteren. Let op: sommige dempingen bieden een zogenaamde energieteruggave. Tijdens een impact comprimeert en decomprimeert het kussen veel sneller, wat de schoen meer dynamiek en rebound geeft!
Als je een beetje laat bent en alles wilt weten over basketbal demping, kun je ons volledige verslag over dit onderwerp lezen op onze blog of in de Woordenlijst hieronder.
Kiezen voor waar voor je geld is een goed idee: WAAR!
Kiezen voor een paar voordelige schoenen is een verstandige keuze als je net begint met basketbal (en hetzelfde geldt voor de meeste sporten). nieuw Zo kun je je sport het beste beoefenen met eenschoen die is aangepast aan basketbal en krijg je een beter idee van je positie en speelstijl op het veld. Je kunt dan overstappen op een specifieker paar, in lijn met je nieuwe behoeften en vaardigheden!